Nichtraucher seit: 60 Tagen

Ersparnis: 240€

Investitionen: Auto abschleppen, Laufschuhe und Hosenanzug.

Rückfall-Situationen: In letzter Zeit kein akutes Verlangen mehr. Gestern mal kurz vor einem wichtigen Kundentermin dran gedacht, weil ich so nervös war, aber mehr auch nicht.

Veränderungen: Die Verdauung reagiert sensibler darauf, was man so isst oder nicht isst. Außerdem hab ich mich schnell an den besseren Geschmacks- und Geruchssinn gewöhnt. Und das Faszinierendste: Ich bekomme besser Luft und habe kein Stechen mehr in der Brust, was mir so extrem als Raucherin nicht aufgefallen ist!

Herausforderungen: Ich habe keine Angst mehr vor Extremsituationen, in denen ich früher geraucht hätte. Auch das abendliche Weggehen ist keine Rückfall-Situation mehr für mich. Und jetzt freue ich mich auf die Einführung des Rauchverbots in Kneipen, Bars und Clubs, damit auch ich noch mehr Spaß am Feiern habe und nicht mit verqualmten Klamotten nach Hause kommen muss.