Mon 9 Oct 2006
Jetzt muss ich wohl doch endlich einsichtig werden. Nach meinem wochenendlichen Vorhaben, 10 km bei schönstem Wetter zu laufen, ließen mich auf nicht ganz halber Strecke meine Knochen im Stich. Der übliche hineinstechende Schmerz mitten im Knie, der von Schritt zu Schritt unerträglicher wird und einen schließlich zum Gehen zwingt. Trotzdem hab ich die geplante Runde jetzt auch einmal gesehen. Malerisch ist es an der Erft entlang zu laufen, um dann später auf den Eselspfad Richtung Rhein und Sporthafen eine ruhige Allee zu erreichen und sich als Belohnung das Grün teilt und den Blick auf Wasser und Schiffchen freigibt.
Jetzt hab ich nen Termin beim Orthopäden und hoffe, dass man das irgendwie ganz einfach “reparieren” und “beseitigen” kann. Bis dahin erteile ich mir selbst Sportverbot! So ein Mist!
7 Responses to “Reparaturantrag!”
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October 9th, 2006 at 11:28 am
Woops, und das in soo jungem Alter, Herzchen! Ich hoffe, daß alles gut wird - glaubst Du, Du wirst nur Muskelaufbau machen oder hast Du da irgendwelche Altlasten mit den Bändern rumzutragen?
October 9th, 2006 at 1:05 pm
Bei Schmerzen weiterlaufen ist generell nicht unbedingt zu empfehlen. Wenn Du zu schnell deine Umfänge hochgefahren hast, könnte es schonmal im Überlastungsschmerzen geben, dann reicht es normalerweise sich langsam an seine geplanten Umfänge hinzutasten.
Halt uns auf dem laufenden und es gibt weitere Tipps!
October 9th, 2006 at 1:21 pm
Tja, nur Muskelaufbau hat’s ja nicht gebracht. Ich könnte jetzt soweit gehen und sagen Philip hätte es nicht gebracht
Und ich glaube auch, dass es gar keine langsamere Trainings-Steigerung als bei mir hätte geben können.
Bin mal gespannt, was der Herr Orthopäde sagt. Hab schon die wildesten Knie-Geschichten gehört und manchmal muss man wohl einfach nur irgendwas absaugen, was da nicht ins Gelenk gehört… Wollen mal hoffen, dass alles gut geht…
October 9th, 2006 at 5:28 pm
Ganz klar Philip ist schuld!
October 11th, 2006 at 10:01 am
Komm, gib’s zu, du bist letztes Wochenende heimlich beim Köln-Marathon mitgelaufen!
Da hatte ich aber auch schonmal kurzzeitig Probleme mit, hat sich aber Gott sei Dank wieder von selbst erledigt. Hoffenlich ist es nichts ernstes!
Ich laufe ja auch sehr gerne, aber wie sagte meine Mutter noch: “Junge, geh schwimmen oder radfahren, das ist das gesündeste, was du machen kannst, alles andere ist doch nichts…”
October 12th, 2006 at 8:54 am
Ich find ja Schwimmen totlangweilg und für’s Radfahren braucht man ein gutes Fahrrad, schönes Wetter und nen Plan von einer guten Strecke.
Reicht das als Ausrede?
October 13th, 2006 at 8:05 am
[...] Nach meinen Kniebeschwerden war ich gestern beim Arzt. Ordentlich gedrückt, verdreht, gedehnt und verzogen hat er mein Beinchen. [...]